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食育講演会の中身をご紹介するモ〜
ごきげんいかが?

みるひぃです


昨日黒磯高校でおこなわれた

kouenkai1

食育講演会「毎日ミルクで骨元気」!


その内容をちょっとだけご紹介するのモ〜!!




小山せんせいは

とっても元気なお姉さんだったんだけど

それも

毎日牛乳を飲んでいるからなのモ〜!




牛乳に含まれている栄養といえば

「カルシウム」が有名だけど

牛乳のカルシウムは

体に吸収される率が高いのモ〜!




さらに牛乳には

人間の体の中で作ることができない

「必須アミノ酸」も含まれているから

まさに

天然の「さぷりめんと」といえるのモ〜!




ということで

毎日の食事にコップ1杯の牛乳や

ヨーグルト・チーズなどの乳製品を

みんなもぜひ加えてほしいのモ〜!




ちなみに

小山せんせいは

絵本に出てくるごちそうを

実際に作っちゃおう!という活動もやっているのモ〜



なんだか夢のようなお話・・・

ワタシもごちそう食べたいモ〜!!

by みるひぃ ¦ 10:00, Wednesday, Jan 19, 2011 ¦ 固定リンク ¦ 携帯

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